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Nossa eu estou com uma compulsão por doces...


E comecei a pesquisar sobre o assunto aí li um artigo que pessoas que faz uso de adoçante acaba ficando com compulsão!

Então resolvi fazer o teste por 2 semanas sem usar adoçante pra ver se diminui essa compulsão.

Trechos do artigo:

“Poucos sabem que, por apresentar um poder adoçante muito superior ao açúcar comum, devem ser utilizados em quantidades bem menores”, 

O especialista esclarece que, se utilizado de forma correta, o açúcar traz benefícios ao paciente. Por isso, muitas vezes, é melhor administrar a ingestão do açúcar natural do que causar danos à saúde com o uso abusivo de adoçantes. “Quando ingeridos, os adoçantes não são reconhecidos pelos neuro-receptores cerebrais como açúcar e podem não satisfazer a saciedade.”, explica. Segundo ele, é por isso que quem utiliza adoçantes com freqüência costuma sentir uma séria compulsão por doces.



5 comentários:

Karina

Boa dica!
Não uso adoçante, mas de vez em qnd tb tenho compulsão por doces...e agora?!! heheheh
bjinhus

Giiih

Minhas primas me falaram que chá de hibisco tmb alivia um pouco to tentando qualquer coisa...Rs

Patricia

Parabéns pelo blog, já estou seguingo *-*
beijos ;*

Liliane

Eu n uso adoçante e tenho compulsão por doces! rsrs
Obrigada pela força lá no meu blog. Tô tentando me animar, mas n é nada fácil.
Bjokassss

Tai Alcantara

Ola,

Estou participando do desafio Boa menina e achei vc por lá.

Adorei o layout do seu blog!!

Eu não gosto de adoçante....chá de camomila tbm ajuda a controla a ansiedade o que diminui a vontade por doces..

bjsss

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