Desabafo!!!

Nossa essa semana fiquei muito ansiosa aki acabei descontando tudo na comida to bem triste...

Não tenho lido o livro Pense Magro ando bem estressada! Motivos :(a babá da minha filha) nossa ela tah me deixando louca que saudade da Rosa (a 1º baba da Bebecca) MAIS ENFIM ESSA SEMANA FIZ TUDO ERRADO!

• Comi bastante salgado
• Refrigerante 
• Chocolate

Não comi de 3 em 3 horas. 

Resultado dessa Jacada: 1 Kilo a mais afff!

“Mais não deixe um lapso virar um colapso”.

Ex: Se estou lavando a louça e quebro um prato 

sem querer. O que faço?? Só de raiva vou lá e 

quebro todos os outros pq um já está quebrado 

mesmo?? Claro que não né!!!

É a mesma coisa qdo enfiamos o pé na jaca com 

a comida.

Devemos esquecer esse lapso e recomeçar!!!!